SPAR Midwinter Halve Marathon Cadzand-Bad

De SPAR Midwinter Halve Marathon in Cadzand-Bad is een winterklassieker met een unieke sfeer door de wisselende weersomstandigheden en het uitdagende parcours langs de West-Zeeuws-Vlaamse kust.

Het evenement biedt afstanden van 1 km, 5,6 km en de halve marathon van 21,097 km met starttijden tussen 10:45 en 12:15 uur. Inschrijven kan vanaf 11 november tot 18 januari, met na-inschrijving op de dag zelf.

Het parcours voert over asfalt, duinpaden en strandstroken langs natuurgebieden ’t Zwin en De Zwarte Polder, met prachtige uitzichten over zee en pittoreske dorpjes.

Na de finish is er een prijsuitreiking en een gezellige sfeer met herinneringsmedaille en shirt voor halve marathonlopers. De startnummers kunnen op de dag zelf worden opgehaald in de sporthal.

Tips van Duravista

Start zo dicht mogelijk bij de voorkant van het startvak om direct na de start de asfaltstrook te pakken; dit voorkomt dat je in de smalle duin- en strandpaden vast komt te zitten waar inhalen lastig is. De eerste 5 km zijn relatief vlak met een korte klim, maar daarna volgt een lange strandstrook waar de wind een grote rol speelt; positioneer jezelf zo dat je zoveel mogelijk beschutting hebt van de duinen om energie te besparen.

Bereid je voor op wisselende ondergronden: asfalt, zand, gras en houten vlonders. Kies schoenen met voldoende grip en demping die ook op zand goed presteren, want de twee lange strandstroken (samen ca. 6,5 km) kunnen zwaar aanvoelen. Test je schoenen vooraf op vergelijkbare ondergrond om blaren en ongemak te voorkomen. Vergeet niet dat het parcours ook enkele korte, steile hellingen en trappen bevat, dus train ook op kracht en stabiliteit.

Veelgestelde vragen over SPAR Midwinter Halve Marathon Cadzand-Bad

Welke afstanden biedt SPAR Midwinter Halve Marathon Cadzand-Bad aan?

De volgende afstanden zijn beschikbaar: 5.6km, 21.1km.

Wanneer vindt SPAR Midwinter Halve Marathon Cadzand-Bad plaats?

Het evenement vindt plaats op 25 januari 2026.

Wat kost deelname aan SPAR Midwinter Halve Marathon Cadzand-Bad?

Inschrijven kost vanaf €7.

Hoe schrijf ik mij in voor SPAR Midwinter Halve Marathon Cadzand-Bad?

Inschrijven kan via de officiële inschrijfpagina: https://www.inschrijven.nl/

• Ervaar het unieke winterweer en de uitdagende wisseling van ondergronden.
• Geniet van het schilderachtige parcours langs strand, duinen en natuurgebieden.
• Doe mee aan een evenement met een lange traditie en een speciale status.
• Ontvang een speciaal herinneringsshirt en medaille na de halve marathon.