Menzis 4 Mijl van Groningen

De Menzis 4 Mijl van Groningen is het grootste loopfeest van Noord-Nederland met een iconische route van Haren naar de Vismarkt in Groningen. Het evenement staat bekend om de gezellige sfeer met duizenden toeschouwers en muzikaal entertainment langs de route.

Deelnemers kunnen kiezen uit een afstand van 6,4 km met start om 12:00 uur, plus een Mini 4 Mijl en Jeugdloop. Startnummers kunnen op zaterdag en zondag op verschillende locaties worden opgehaald. Het evenement vindt plaats in het tweede weekend van oktober.

De route loopt van Haren naar het centrum van Groningen, met een sfeervolle finish op de Vismarkt. Onderweg zijn er muziekpunten en veel publiek dat de lopers aanmoedigt, wat zorgt voor een feestelijke ambiance.

Er is een uitgebreid randprogramma met pendelbussen van Groningen naar de start in Haren, kledingwagens en de mogelijkheid om een uniek limited edition hardloopshirt te bestellen. Na de finish ontvangen deelnemers een unieke medaille als herinnering.

Tips van Duravista

Start op tijd met het ophalen van je startnummer in Sportcentrum Beatrixoord in Haren, want op de wedstrijddag kan het druk zijn. Haal je nummer het liefst al vroeg in de ochtend op om stress vlak voor de start te vermijden. Zo kun je rustig naar de startlocatie lopen en je goed voorbereiden zonder tijdsdruk.

Let op de startwaves op de Kerklaan in Haren, want de start is opgesplitst in meerdere waves en loopsessies. Zorg dat je in de juiste wave staat om niet onnodig in de drukte te komen en om je eigen tempo goed te kunnen lopen. Dit voorkomt opstoppingen in het begin van de race en zorgt voor een prettiger loopervaring.

Veelgestelde vragen over Menzis 4 Mijl van Groningen

Wanneer vindt Menzis 4 Mijl van Groningen plaats?

Het evenement vindt plaats op 11 oktober 2026.

Wat kost deelname aan Menzis 4 Mijl van Groningen?

Inschrijven kost vanaf €24.

Hoe schrijf ik mij in voor Menzis 4 Mijl van Groningen?

Inschrijven kan via de officiële inschrijfpagina: https://in.njuko.com/menzis-4-mijl-van-groningen-20251745573543213/w/680b56ac70e558da006d2745

• Ervaar het grootste loopfeest van Noord-Nederland met duizenden enthousiaste toeschouwers.
• Loop over een iconische route van Haren naar het bruisende centrum van Groningen.
• Doe mee aan een evenement met een uniek Ren tegen kanker-initiatief voor een goed doel.
• Geniet van live muziek en entertainment verspreid over het parcours.