5 km hardloopwedstrijden in Nederland 2026
5 km hardlopen is een toegankelijke afstand die zowel recreatieve lopers als wedstrijdatleten aanspreekt. In Nederland vind je jaarlijks 173 5 km hardloopwedstrijden, met de meeste evenementen in april (35), juni (34) en mei (28). De top provincies waar je deze wedstrijden kunt lopen zijn Zuid-Holland (29), Noord-Brabant (25) en Noord-Holland (22). De inschrijfprijzen variëren sterk, met een gemiddelde van €17 en een bereik van €1 tot €250. Je vindt bekende evenementen zoals de Groene Loper Run, de Banthumloop en de Dordtse Biesbosch Trailrun, verspreid over het hele land. Zo kies je eenvoudig een 5 km hardloopwedstrijd die bij jouw voorkeur en locatie past.
Evenementen 1
Stuwwalloop
Marathon Amersfoort
L – founders of loyalty Vestingloop
Rotte Dam Loop
Vrijstad Vianen Loop
Quintusloop
Staete Makelaars Jeroen Boschloop
Maastrichts Mooiste
De Loop van Leidsche Rijn
Mud Masters
TrueTribe Zuidas Run
Omloop van Empel
Keppelrun 2026
De ZorgSpecialist Grachtenloop
Singelloop Woerden
Schuiteman Valley Run
De Kuip Run
Vechtloop
Cargill Singelloop Gouda
Tilburg Ten Miles
Run2Day Halve van Haarlem
TREK Singelloop Utrecht
ASML Marathon Eindhoven
Van Oers Marathon Brabant
DrechtStadLoop
Urban Trail Haarlem
Halve Marathon De Waal
NN CPC Loop Den Haag
5 km hardlopen in Nederland
De 5 km afstand is ideaal voor wie net begint met hardlopen of juist een snelle wedstrijd wil lopen zonder lange voorbereiding. Je kunt kiezen uit verschillende typen evenementen, zoals trailruns, city runs en recreatieve natuurlopen. Bijvoorbeeld de Dordtse Biesbosch Trailrun combineert een uitdagend parcours met natuurschoon, terwijl de Groene Loper Run je door stedelijke omgevingen leidt. De Banthumloop biedt een mix van 4 en 5 km afstanden, geschikt voor verschillende niveaus. Daarnaast zijn er evenementen zoals de Woest Lochemsebergloop en de Fristeloop die ook langere afstanden aanbieden, maar een 5 km optie hebben. Zo vind je altijd een wedstrijd die past bij jouw loopstijl en doelen.
Veelgestelde vragen over 5 km hardloopwedstrijden
Hoeveel 5 km hardloopwedstrijden zijn er in Nederland?
Er zijn in totaal 173 5 km hardloopwedstrijden in Nederland, met de meeste evenementen in Zuid-Holland (29), Noord-Brabant (25) en Noord-Holland (22).
Wanneer zijn de meeste 5 km wedstrijden?
De meeste 5 km hardloopwedstrijden vinden plaats in april (35 evenementen), juni (34 evenementen) en mei (28 evenementen).
In welke provincie zijn de meeste 5 km wedstrijden?
De provincie met de meeste 5 km hardloopwedstrijden is Zuid-Holland met 29 evenementen, gevolgd door Noord-Brabant met 25 en Noord-Holland met 22.
Wat kost deelname aan een 5 km hardloopwedstrijd?
De gemiddelde inschrijfprijs voor een 5 km hardloopwedstrijd is €17, met prijzen variërend van €1 tot €250.
Welke 5 km wedstrijden zijn er in de lente?
In de lente kun je deelnemen aan evenementen zoals de Groene Loper Run, de Dordtse Biesbosch Trailrun, de Banthumloop en de Fristeloop.
Welke 5 km wedstrijden zijn geschikt voor beginners?
Voor beginners zijn de Dordtse Biesbosch Trailrun, de Banthumloop en de Groene Loper Run geschikt vanwege hun toegankelijke parcours en recreatieve sfeer.
Hoe ver van tevoren moet ik me inschrijven?
Het is verstandig om je enkele weken tot een maand van tevoren in te schrijven, zeker voor populaire evenementen in drukke maanden zoals april en juni, om zeker te zijn van een startplek.